Tá nádej je kľúč, ktorým zamknete váš domov, ak začne klopať nenávisť. Keď na vás niekto začne kričať, chcieť vám presadiť názor vysokým tónom hlasu, nebojujte ! Vzdajte sa ! Nechajte ho pokojne vyhrať, až kým sám neodhodí ten meč, ktorý chcel oddialiť vaše srdcia do neľudskosti. Ak len raz vypustíte slovo, či nebodaj vetu, púšťate sa do boja, kde víťaz neexistuje. Vyhrávajú porazený. Ak sa vzdáte, v tom to prípade ste víťaz vy ! Nie je to ľahké… V skutočnosti je to oveľa ťažšie, ako si myslíte. Pretože to, že niekto na vás začne zvyšovať hlas, začne to vo vás automaticky evokovať pocit poddanstva… ako by ste boli niečo menej ako on. A baaaaaac, (ty nie si nič viac ako ja,) a pustíte sa do boja v ktorom pretrvávajú vždy, len slabý a tí, ktorý sa nevedome stávajú porazenými . Pretože víťazí len TICHO (bez akejkoľvek mienky zasiahnuť), počúvajú a pozerajú ako porazený odchádza z vlastne prehry. Vážne je to ťažké. Pocity sa nie vždy dajú ovplyvniť, no v tom to prípade áno… Ak sa pustíte do hádky, prehrali ste. Hádka nemá nikdy víťazov. No je oveľa jednoduchšie a veľmi hlúpe v nej bojovať, ako keby ste sa mali pokúsiť bojovať sám so svojím vnútrom a premôcť ho, aby nereagovalo. Pokiaľ v nej ďalej pretrvávate, možno na konci budete mať predsa len pravdu… a vás život bude o pár dní kratší… ! Nič na svete neberie hranice konca života viac, ako hnev či stres. Nepomáhate len sebe ak si doprajete v hádke ticho, ale aj osobe oproti vám. Pretože hádať sa sám so sebou, je blbé. Sám skôr či neskôr prestane. Záleží to len od vás ako dlho dokážete presadiť ticho. Najhoršie na tomto článku je to, že si ho prečítate a budete ďalej zvyšovať hlas na osobu, ktorá s tým začala… Ak si už zajtra nechcete užívať kráso života a chcete prestať dýchať, hor sa do hádky. Mne trvalo naučiť sa ovládnuť vlastné pocity pred či počas hádky, asi rok… A každá sekunda hádania, teraz stojí za to, keď vždy počas hádky, som mimo diania. Pozriem do vnútra a opýtam sa seba: čo mám urobiť teraz preto aby sa naše srdcia zblížili ? V prvom rade byť ticho… Ani sa dokonca nesnažte druhú osobu ukľudniť . Každé slovo to pokazí. V hádke, je víťazstvo presadiť ticho !
– Glejdura Filip